Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Radunka Radunka • 27. augusta 2024 o 17:54 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - ZA Run 🌞

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,3 km
schedule Čas
02:03:24
landscape Nastúpané
46,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,9 km/h 13,5 km/h
Výkon 220 W 322 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 1 122 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Radunka Radunka • 9. decembra 2025 o 19:06
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:59
landscape 0 m
Radunka Radunka • 6. decembra 2025 o 12:34
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 0,5 km
schedule 00:03:24
landscape 7 m
Radunka Radunka • 6. decembra 2025 o 13:11
thumb_up0thumb_down

directions_run 2./4 Adventný beh Medzev ☀️☃️

trending_up 10,2 km
schedule 00:54:10
landscape 141 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Vodne dielo Zilina - strana 1 Vodne dielo Zilina - strana 1 open_in_new
3,39 km  -0.1 %
 20:55
9,7 km/h
9,7 km/h 221 W 137 bpm 11:24
17,8 km/h
Nezbud.-Varín Nezbud.-Varín open_in_new
1,66 km  -0.1 %
 10:06
9,9 km/h
9,9 km/h 216 W 143 bpm 07:20
13,6 km/h
Varin / Mojs Varin / Mojs open_in_new
3,56 km  -0.2 %
 24:12
8,8 km/h
8,8 km/h 189 W 142 bpm 12:39
16,9 km/h
VD 5 km - Žilina VD 5 km - Žilina open_in_new
4,99 km  0.1 %
 33:16
9,0 km/h
9,0 km/h 192 W 142 bpm 16:41
17,9 km/h
Mojš stúpanie na VD Mojš stúpanie na VD open_in_new
0,14 km  7.2 %
 00:48
10,7 km/h
10,7 km/h 215 W 141 bpm 00:19
26,9 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 2 Vodne dielo Zilina - strana 2 open_in_new
3,16 km  0.1 %
 19:00
10,0 km/h
10,0 km/h 213 W 144 bpm 10:38
17,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up